ガス海老のお刺身と頭の唐揚げ　和楽
ヤバい事になっていた
79㎏　ほぼ80
このわがまま過ぎるボディ
毎年冬に太るけどこれはヤバい
8㎏も増量しているではないか
すぐに走りに行った
お酒は減らしていたけど
1日3食ちゃんと食べちゃっていたからなぁ
トレーニング再開です
ダイエットの様子は
とんこつの部屋に書こうかなぁ